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	<title>nicecream Archive | FuchsMutter.de</title>
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	<description>Tipps und Tricks von der fuchsigen Mutti</description>
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		<title>Nicecream: leckeres Eis in 5 Minuten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nicecream: der gesunde Eisgenuss, den du ganz einfach und schnell selbermachen kannst! Alles was du brauchst, sind ein paar eingefrorene Bananen, einen Pürierstab und ein paar Minuten Zeit! Schon hast &#8230; </p>
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<p>Nicecream: der gesunde Eisgenuss, den du ganz einfach und schnell selbermachen kannst! Alles was du brauchst, sind ein paar eingefrorene Bananen, einen Pürierstab und ein paar Minuten Zeit! Schon hast du im Handumdrehen ein leckeres, cremiges Dessert, das ganz ohne Zucker, Sahne und Eismaschine auskommt. Nice, oder?!</p>



<h4 class="wp-block-heading">Nicecream – das Grundrezept</h4>



<p>Hier bekommst du unser Grundrezept für Nicecream. Sie ist von Natur aus vegan. Die Menge reicht für 4 Portionen.<strong> Achtung:</strong> die Bananen musst du <strong>am Vortag</strong> vorbereiten und in den Tiefkühler geben!</p>



<p><strong>Du brauchst</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>4 reife, weiche Bananen</li>



<li>2 bis 3 EL Flüssigkeit, zum Beispiel Pflanzenmilch oder Kokosmilch</li>



<li>eine Zutat nach deinen Wünschen, zum Beispiel Beeren</li>
</ul>



<p><strong>So funktioniert´s</strong></p>



<p>1. Schäle die Bananen und schneide sie in grobe Scheiben. Gib sie in eine Dose oder einen Gefrierbeutel und anschließend für mindestens 5 Stunden (am besten aber über Nacht) in den Tiefkühler.</p>



<p>2. Am nächsten Tag gibst du sie, zusammen mit der Flüssigkeit, in ein hohes Rührgefäß und lässt sie ca. 10 Minuten antauen. Wenn du magst, gibst du nun noch andere Früchte oder Fruchtstücke dazu.</p>



<p>3. Püriere dann alles, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Nun kannst du deine Nicecream genießen; entweder pur oder du verfeinerst sie noch mit zum Beispiel</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Kokosraspeln</li>



<li>Schokodrops</li>



<li>Kakaonibs</li>



<li>gehackte Nüsse</li>



<li>Trockenfrucht-Stückchen</li>



<li>zerbröselten Keksen</li>
</ul>



<p>Und wenn du etwas ganz Besonderes zaubern willst, rührst du noch einen Löffel Erdnussbutter unter. Lecker!</p>



<p>Nicecream schmeckt übrigens am besten frisch zubereitet. Wenn du im Sommer allzeit bereit sein willst, kannst du immer dafür sorgen, ein paar Bananenstücke im Froster zu haben, so bist du bestens gerüstet.</p>



<p><strong>Auch spannend:</strong><br><a href="https://www.ratundwissen.de/warum-ist-die-banane-krumm/">Warum ist die Banane krumm?</a><br><a href="https://www.fuchsmutter.de/bananenschalen-verwerten-5-tolle-tricks/">Bananenschalen verwerten: 5 tolle Tricks</a></p>


<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-3850" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3850" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
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<a href="https://www.fuchsmutter.de/wprm_print/nicecream-grundrezept" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3850" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

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<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Nicecream Grundrezept</h2>

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<div id="recipe-3850-ingredients" class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-3850-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3850" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Zutaten</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">reife</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Bananen</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">&#8211; 3 EL</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Pflanzenmilch oder Kokosmilch</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-unit">optional</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Beeren oder Obststücke</span></li></ul></div></div>
<div id="recipe-3850-instructions" class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3850-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3850"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Anleitungen</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Am Vortag</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3850-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Schäle die Bananen und schneide sie in grobe Scheiben. Gib sie in eine Dose oder einen Gefrierbeutel und anschließend für mindestens 5 Stunden (am besten aber über Nacht) in den Tiefkühler.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Am nächsten Tag</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3850-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Am nächsten Tag gibst du sie, zusammen mit der Flüssigkeit, in ein hohes Rührgefäß und lässt sie ca. 10 Minuten antauen. Wenn du magst, gibst du nun noch andere Früchte oder Fruchtstücke dazu. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3850-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Püriere dann alles, bis eine cremige Konsistenz entsteht. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3850-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Wenn du magst, serviere deine Nicecream mit ein paar leckeren Toppings, wie Kokosraspeln, Schokodrops, Kakaonibs, gehackten Nüssen, Trockenfrucht-Stückchen, zerbröselten Keksen. Lecker ist auch ein Swirl aus Erdnussbutter.</span></div></li></ul></div></div>
<div id="recipe-video"></div>

</div></div>


<p></p>
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