Vorbereitung ohne Verpackungsmüll

Der größte Müll entsteht oft schon vor dem eigentlichen Essen; nämlich beim Einkaufen und Vorbereiten. Wenn du aber ein bisschen planst, kannst du hier richtig viel einsparen.

Kaufe Obst, Gemüse und Brot am besten unverpackt oder nimm eigene Beutel und Dosen mit. Viele Metzgereien und Bäckereien füllen dir deine Ware inzwischen problemlos in mitgebrachte Behälter. Auch Marinaden kannst du selbst anrühren und in Schraubgläsern transportieren. Das spart nicht nur Plastik, sondern schmeckt meist sogar besser.

Hier findest du noch mehr Tipps: Plastik vermeiden im Supermarkt

Mehrweg statt Einweg

Einwegprodukte sind beim Grillen und Picknick die größten Müllverursacher. Dabei gibt es viele Alternativen, die genauso praktisch sind.

Nimm einfach dein normales Besteck, Teller und Gläser mit. Wenn du Angst hast, dass etwas kaputtgeht, eignen sich leichte Edelstahl- oder Bambusvarianten. Auch Stoffservietten sind super – sie sehen schöner aus und können immer wieder gewaschen werden. Für Getränke kannst du Flaschen oder Karaffen nutzen, statt Dosen oder Plastikflaschen mitzunehmen.

Lebensmittel clever verpacken

Statt Alufolie, Frischhaltefolie oder Einwegbeuteln kannst du auf wiederverwendbare Alternativen setzen: Wachstücher eignen sich perfekt für Brot, Käse oder Gemüse. Für Salate, Dips oder Obst sind Schraubgläser ideal; sie laufen nicht aus und sehen sogar hübsch aus. Für Grillgut kannst du Edelstahlboxen nutzen. Sie sind robust, leicht zu reinigen und halten alles frisch.

Zero Waste beim Grillen selbst

Auch direkt am Grill kannst du einiges tun, um Müll zu vermeiden. Statt Einweg-Aluschalen kannst du wiederverwendbare Grillschalen aus Edelstahl nutzen. Sie halten ewig und sorgen sogar für ein besseres Grillergebnis.

Wenn du Gemüse grillen möchtest, kannst du es direkt auf den Rost legen oder in einer gusseisernen Pfanne zubereiten. Marinaden lassen sich in kleinen Gläsern transportieren und mit einem Pinsel auftragen – ganz ohne Plastikfläschchen. Das gilt natürlich auch für Saucen, Dips und Co.

Getränke ohne Müll

Gerade Getränke verursachen beim Picknick oft viel Verpackungsmüll. Statt Dosen oder PET-Flaschen kannst du Wasser, Saft oder Eistee in Glasflaschen oder Thermoskannen mitnehmen. Selbstgemachter Eistee oder Infused Water ist nicht nur nachhaltiger, sondern schmeckt auch viel besser – und ist nebenbei auch noch gesünder. In Thermosflaschen bleiben Getränke angenehm frisch und kühl. Wenn du unterwegs etwas Kühlung brauchst, friere Wasser in Schraubgläsern ein. Sie dienen gleichzeitig als Kühlakku und Getränk.

Reste vermeiden oder sinnvoll nutzen

Plane deine Mengen so, dass möglichst wenig übrig bleibt. Falls doch etwas übrig ist, kannst du es in deinen Dosen wieder mit nach Hause nehmen. Gegrilltes Gemüse eignet sich super für Wraps oder Salate am nächsten Tag. Auch Brotreste kannst du zu Croutons oder Bruschetta weiterverarbeiten.

Müll richtig entsorgen

Manchmal lässt sich Müll nicht komplett vermeiden – aber du kannst ihn richtig trennen. Nimm kleine Beutel oder Boxen für Papier, Glas und Restmüll mit, damit du unterwegs nichts liegen lässt. Besonders wichtig: Kohle und Asche gehören nicht in die Natur. Lass sie vollständig auskühlen und entsorge sie zu Hause.

Auch interessant:
Camping ohne Plastik: So geht´s
Nachhaltig auf dem Festival: So feierst du umweltbewusst

Der Beitrag Zero-Waste-Tipps für Grill und Picknick erschien zuerst auf FuchsMutter.de.

Normalerweise sind Wespenstiche für Kinder und Erwachsene unproblematisch; nur Menschen mit einer Allergie auf Insektengift müssen vorsichtig sein.

Was du tun kannst, um Wespen fern zu halten, findest du in diesem Beitrag:

• 5 Hausmittel gegen Wespen

Ist es doch passiert, dass eine Wespe zugestochen hat, kann schnelles Handeln gut helfen. Wichtig ist auch, die Haut um die Einstichstelle zu beobachten: es ist völlig normal, dass sich die Haut rötet, leicht anschwillt und auch leichte Schmerzen sind keine Seltenheit. Sollte die Rötung aber sehr groß sein (größer als 10 cm), die Schmerzen sehr stark und sollten die Beschwerden nicht innerhalb von 24 Stunden abklingen, solltest du zu einem Arzt gehen. Es könnte sich dann um eine allergische Reaktion handeln, die entsprechend behandelt werden muss. Besonders vorsichtig solltest du sein, wenn sich der Stich im Mund- oder Rachenraum befindet. Schwillt er an, kann es zu Atemnot kommen, deshalb sollte in diesem Fall sofort ein Arzt aufgesucht werden. Dies ist auch dann sinnvoll, wenn sich der Stich im Augenbereich befindet.

Hier nun ein paar Tipps, was gegen Wespenstiche hilft:

• Lege eine halbierte Zwiebel auf die Einstichstelle, das wirkt der Entzündung entgegen.
• Die betroffene Stelle mit einem Kühlpad oder in Stoff gewickelten Eiswürfeln kühlen.
• Einen Umschlag mit kaltem Essig auflegen. Er kühlt ebenfalls und hilft gegen das Gift.
• Wenn du nichts anderes zur Hand hast, hilft auch etwas Speichel, den du auf die Einstichstelle gibst.
• Wenn du die Möglichkeit hast, besorge dir in der Apotheke ein entsprechendes Mittel. Es gibt welche, die entweder das Gift entfernen, oder welche, die hilfreich gegen die Wärmeentwicklung und den Juckreiz sind.
• Allergiker sollten zur Sicherheit ein Allergie-Notfallset bei sich tragen.

Planst du also ein Picknick, eine Wanderung, einen Besuch im Freibad oder möchtest du einfach nur so Zeit im Freien verbringen, solltest du dich vorbereiten und zum Beispiel ein Kühlpad, Salbe oder eine halbe Zwiebel mitnehmen. Lebensmittel und Getränke am besten so gut wie möglich abdecken und vor dem Essen oder Trinken prüfen, ob sich keine Wespe daran befindet.

Wir hoffen, diese Tipps waren hilfreich für dich und wünschen dir einen schönen Sommer.

Der Beitrag Was hilft gegen Wespenstiche? erschien zuerst auf FuchsMutter.de.