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	<title>weiter nutzen Archive | FuchsMutter.de</title>
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	<description>Tipps und Tricks von der fuchsigen Mutti</description>
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	<title>weiter nutzen Archive | FuchsMutter.de</title>
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		<title>Upcycling für alte Pullover: Neue Schätze aus alten Lieblingsstücken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachhaltigkeit]]></category>
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<p>Der Beitrag <a href="https://www.fuchsmutter.de/upcycling-fuer-alte-pullover-neue-schaetze-aus-alten-lieblingsstuecken/">Upcycling für alte Pullover: Neue Schätze aus alten Lieblingsstücken</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.fuchsmutter.de">FuchsMutter.de</a>.</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Du hast sie bestimmt auch. Pullover, die du einmal geliebt hast, die aber inzwischen nicht mehr passen, kleine Löcher haben oder einfach nicht mehr getragen werden. Vielleicht liegt einer ganz hinten im Schrank, weil er zu kratzig ist. Ein anderer hat Flecken, die nicht mehr rausgehen. Und trotzdem kannst du dich nicht trennen, denn irgendwie hängen Erinnerungen daran. Die gute Nachricht: Du musst sie nicht wegwerfen, du kannst ihnen neues Leben schenken. Upcycling bedeutet, etwas Altes in etwas Neues zu verwandeln. Es geht nicht darum, perfekt zu nähen oder große Projekte zu starten. Es geht darum, mit dem zu arbeiten, was du hast. Und alte Pullover sind dafür ideal. Sie sind weich, warm, vielseitig und oft aus hochwertigen Materialien. Du kannst sie schneiden, nähen, kleben oder einfach nur kreativ drapieren. Und du wirst staunen, was alles möglich ist. Hier kommen ein paar kreative Ideen:</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Kuschelige Kissenhüllen</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ein Klassiker unter den Upcycling-Ideen ist die Kissenhülle. Du brauchst dafür nur den „Körperteil“ des Pullovers, also den Bereich zwischen den Ärmeln. Schneide ihn in der gewünschten Größe zu, nähe die Seiten zusammen und lasse eine Öffnung für das Kissen. Du kannst einen Reißverschluss einnähen oder einfach mit Knöpfen oder Schleifen schließen. Besonders schön wirken grob gestrickte Pullover oder solche mit Zopfmuster. Sie bringen Struktur und Wärme ins Wohnzimmer. Du kannst auch verschiedene Pullover kombinieren und Patchwork-Kissen gestalten. Und wenn du keine Nähmaschine hast, reicht auch eine einfache Handnaht.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Wärmende Armstulpen</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn du die Ärmel deines alten Pullovers noch hast, kannst du daraus ganz einfach Armstulpen machen. Schneide sie in der gewünschten Länge ab, versäubere die Kanten und ziehe sie über deine Hände. Du kannst ein kleines Loch für den Daumen schneiden oder sie einfach als Schlauch tragen. Armstulpen sind nicht nur praktisch, sondern auch ein schönes Accessoire. Du kannst sie mit Knöpfen, Bändern oder kleinen Stickereien verzieren. Und wenn du mehrere Pullover hast, kannst du verschiedene Farben und Muster kombinieren.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Beanie oder Stirnband</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Auch aus dem oberen Teil des Pullovers kannst du etwas machen. Eine einfache Beanie entsteht, wenn du den Halsausschnitt abschneidest und den Stoff zu einer Mütze formst. Du kannst ihn oben zusammenziehen oder rund zuschneiden und zusammennähen. Ein Stirnband ist noch einfacher: Schneide einen Streifen aus dem Pullover, der um deinen Kopf passt, und nähe die Enden zusammen. Du kannst ihn verdrehen, doppelt legen oder mit einem kleinen Detail versehen. Besonders bei kaltem Wetter ist das eine tolle Möglichkeit, warm und stilvoll unterwegs zu sein.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Wärmflaschenhülle</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Eine Wärmflasche ist im Herbst und Winter ein echter Segen. Und mit einer Hülle aus einem alten Pullover wird sie noch gemütlicher. Du kannst den Pullover so zuschneiden, dass er die Flasche umhüllt, und die Öffnung mit einem Band oder Knopf verschließen. Wenn du magst, kannst du die Hülle mit einem kleinen Herz, einem Namen oder einem Motiv verzieren. So wird aus einer einfachen Wärmflasche ein persönliches Geschenk oder ein Lieblingsstück für dich selbst.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Oder wie wäre es mit einem wärmenden <strong>Kirschkernkissen</strong>? Eine Anleitung dazu findest du hier:<br><a href="https://www.fuchsmutter.de/kirschkernkissen-selbermachen-so-gehts/">Kirschkernkissen selbermachen</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Einkaufstasche oder Beutel</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Auch für unterwegs kannst du deinen alten Pullover nutzen. Schneide den Körperteil so zu, dass du eine Tasche daraus formen kannst. Die Ärmel kannst du als Henkel verwenden oder einfach abschneiden. Nähen, wenden, fertig. Wenn du gerne nähst und es etwas aufwendiger magst, kannst du die Tasche mit einem Innenfutter versehen. Besonders bei dickeren Pullovern entsteht eine stabile, weiche Tasche, die sich gut tragen lässt. Und du hast ein echtes Unikat, das niemand sonst hat.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Topflappen oder Untersetzer</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn du kleinere Reste hast, kannst du daraus praktische Dinge für die Küche machen. Schneide den Stoff in quadratische oder runde Stücke, lege sie doppelt und nähe sie zusammen. So entstehen Topflappen oder Untersetzer, die Wärme gut isolieren und dabei noch schön aussehen. Du kannst sie mit einem kleinen Aufhänger versehen oder einfach stapeln. Auch als Geschenk sind sie eine schöne Idee – besonders, wenn du sie mit anderen Küchenaccessoires kombinierst.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Deko für den Herbst</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Alte Pullover eignen sich auch wunderbar für herbstliche Deko. Du kannst kleine Kürbisse daraus nähen, indem du Stoffkreise mit Füllmaterial ausstopfst und mit Garn zusammenziehst. Ein kleiner Stiel aus Holz oder Stoff rundet das Ganze ab. Auch als Überzug für Vasen, Gläser oder Blumentöpfe sind Pulloverreste ideal. Schneide einen Streifen, ziehe ihn über das Gefäß und fixiere ihn mit einem Band oder einer Schleife. So entsteht eine warme, gemütliche Atmosphäre – ganz ohne neue Deko zu kaufen.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Handyhülle oder Brillenetui</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn du etwas Kleines brauchst, kannst du aus den Ärmeln oder Stoffresten eine Hülle für dein Handy oder deine Brille machen. Schneide den Stoff passend zu, nähe ihn zusammen und füge ein Innenfutter oder eine Polsterung hinzu. Du kannst die Hülle mit einem Knopf, einem Reißverschluss oder einem Klettverschluss schließen. Auch hier gilt: Je einfacher, desto besser. Und du hast etwas, das nicht nur schützt, sondern auch gut aussieht.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Spielzeug oder Kuscheltier</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn du Kinder hast oder gerne bastelst, kannst du aus alten Pullovern auch kleine Figuren oder Tiere machen. Schneide einfache Formen aus, fülle sie mit Watte oder Stoffresten und nähe sie zusammen. Du kannst Augen aufsticken, Ohren annähen oder kleine Details hinzufügen. Ein kleiner Bär, ein Herz oder ein Fantasiewesen – du kannst dich kreativ austoben. Und das Beste: Du gibst dem alten Pullover ein neues Leben, das Freude bringt.</p>



<h3 class="wp-block-heading" style="font-size:30px">Schutz für Möbel oder Böden</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Auch ganz praktisch kannst du Pulloverreste verwenden. Schneide kleine Stücke aus und lege sie unter Möbel, damit sie den Boden nicht zerkratzen. Oder nutze sie als Schutz für empfindliche Oberflächen, zum Beispiel unter Vasen oder Lampen. Du kannst auch Stuhlbeine damit umwickeln, um Geräusche zu dämpfen. Oder du machst daraus kleine Pads für deine Schuhe, wenn du sie im Flur abstellst. Es gibt viele Möglichkeiten, mit wenig Aufwand etwas Nützliches zu schaffen.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hier findest du weitere kreative Ideen:</strong><br><a href="https://www.ratundwissen.de/was-tun-mit-altem-geschirr-3-dekoideen/">Was tun mit altem Geschirr? </a><br><a href="https://www.ratundwissen.de/was-kann-man-mit-alten-strumpfhosen-machen/">Was kann man mit alten Strumpfhosen machen?</a></p>
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		<title>Nachhaltig essen – nachhaltiges Geschirr</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Nachhaltigkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>[Anzeige] Nachhaltigkeit findet immer mehr Bedeutung und hält immer mehr Einzug in unseren Alltag. Das ist gut, denn das bedeutet, dass sich immer mehr Menschen für unsere Welt, unsere Umwelt, &#8230; </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.fuchsmutter.de/nachhaltig-essen-nachhaltiges-geschirr/">Nachhaltig essen – nachhaltiges Geschirr</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.fuchsmutter.de">FuchsMutter.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">[Anzeige]</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nachhaltigkeit findet immer mehr Bedeutung und hält immer mehr Einzug in unseren Alltag. Das ist gut, denn das bedeutet, dass sich immer mehr Menschen für unsere Welt, unsere Umwelt, unser Klima interessieren und dafür, wie man anders / besser leben kann. Nachhaltig zu leben, kann sich in vielen Bereichen umsetzen lassen: zum Beispiel bei der Kleidung, dem Einkauf im Supermarkt, der Freizeitgestaltung, durch Mülleinsparen; um nur einige zu nennen. Auch bei der Ernährung kann man auf Nachhaltigkeit achten, wobei es nicht nur um die Lebensmittel und die Ernährungsweise geht, sondern auch darum wie und womit man isst. Spätestens seit dem Verbot von Einwegplastik rückt auch nachhaltiges Geschirr mehr in den Fokus.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Einwegplastik adé</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Im Juli 2021 ist das Verbot von Einwegplastik in Kraft getreten. Das betrifft zum Beispiel Teller, Besteck und Becher aus Plastik, die man in Supermärkten oder anderen Geschäften kaufen konnte. Doch ebenso betroffen sind natürlich auch Imbissbuden, Lieferdienste, Take-aways und Co. Hierdurch soll die Menge an Kunststoffabfällen verringert werden und durch das zusätzliche Gesetz der „Einwegplastik-Kennzeichnungsverordnung“ soll verhindert werden, dass Kunststoffe falsch entsorgt werden. Das Problem: viele Hersteller und Vertreiber umgehen die Gesetze, in dem sie ihre Einwegprodukte als „Mehrweg“ kennzeichnen.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Fakt ist:</strong> Kunststoffabfall ist mittlerweile ein großes Problem, das uns auch in Zukunft sehr beschäftigen wird. Aus diesem Grund ist es ratsam, so wenig wie möglich davon zu benutzen. Gerade beim Essen können wir darauf achten und Alternativen wählen.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Was sind gute Alternativen?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Leider gibt es nicht für alles gute Alternativen, die die gleichen Eigenschaften der Kunststoffprodukte erfüllen und zugleich ökologisch besser sind. Es gibt zwar sogenannte „Bio-Kunststoffe“, die aus pflanzlichen Rohstoffen statt aus Erdöl hergestellt werden, doch können diese nicht so gut in Kompostierungsanlagen abgebaut werden. Würde man Kunststoff einfach durch Papier oder Pappe ersetzen, würde das unsere Wälder noch mehr gefährden. Auch wurde in Untersuchungen festgestellt, dass plastikfreies Einweggeschirr nicht immer frei von gesundheitsgefährdenden Stoffen ist.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die beste Möglichkeit ist also, so gut es geht auf Einwegprodukte zu verzichten. Gastronomiebetriebe und wir als Verbraucher sollten möglichst auf Mehrwegprodukte setzen; wobei es erstmal zweitrangig ist, ob diees vom Betrieb zur Verfügung gestellt oder den Verbrauchern mitgebracht werden. Der Gedanke dahinter sollte sein, dass das Geschirr bzw. die Gefäße so lange wie möglich genutzt werden. Seit 2023 sind Betriebe verpflichtet, eine Mehrwegoption für Speisen und Getränke außer Haus anzubieten. Das Gesetz besagt, dass Gastronomiebetriebe, die Einwegverpackungen mit Kunststoffanteil anbieten, ebenfalls eine Mehrweg-Alternative anbieten müssen. Diese darf nicht teurer sein, aber es darf Pfand erhoben werden. Ausnahmen gelten z.B. für Betriebe mit weniger als fünf Beschäftigten oder einer kleinen Ladenfläche (weniger als 80 m²). Sie sind allerdings verpflichtet, vom Kunden mitgebrachte Behältnisse zu befüllen.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Was kann man noch tun?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Nicht nur beim Take-away kann man auf nachhaltiges Geschirr achten, sondern auch Zuhause. Ein neues Geschirrset soll her? Oder möchtest du deinen Vorrat aufstocken, falls mal mehr Gäste kommen? Auch hier kannst du nachhaltig handeln und nach gebrauchtem Geschirr Ausschau halten. Der Clou: hier kannst du richtig tolle und möglicherweise auch wertvolle Teile zum kleinen Preis ergattern. Und du hast etwas, was sonst keiner hat! Dabei musst du noch nicht mal eine komplette Serie erstehen; auch bunt zusammen gewürfelte Einzelteile sehen richtig klasse und kreativ zusammen aus und sind ein optisches Highlight auf jedem Esstisch!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fündig wirst du zum Beispiel online bei <a href="https://www.kleinanzeigen.de/s-geschirr-zu-verschenken/k0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kleinanzeigen-Portalen</a> oder in deinem Sozialkaufhaus vor Ort. Auch wenn Sperrmüll ansteht oder an schwarzen Brettern in deinem Supermarkt kannst du tolles Geschirr entdecken. Das hat einige Vorteile:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Du kannst in den meisten Fällen ein Schnäppchen machen und musst nicht viel Geld (oder sogar gar keins) ausgeben.</li>



<li>Du hast etwas Individuelles, was sonst niemand hat.</li>



<li>Schön verziertes Porzellan ist ein echter Hingucker.</li>



<li>Du handelst nachhaltig, verringerst Abfall…</li>



<li>&#8230;und gibst alten Stücken ein neues Leben und rettest sie so vor der Tonne oder dem nächsten Polterabend!</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn du Glück hast, kannst du sogar richtig tolle, alte oder sogar wertvolle Stücke ergattern. Manche Menschen wissen nämlich gar nicht welche Schätze sie eigentlich haben und sind einfach nur froh, ihr altes Porzellan möglichst schnell los zu sein.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn du zum Beispiel alte Stücke von <strong><a href="https://www.antiguo.de/porzellan-wert.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Meissner Porzellan</a></strong> hast, kannst du an einigen Punkten erkennen, wie alt es ist oder welchen Wert es haben könnte. Interessante Informationen hierzu findest du übrigens in diesem Artikel, der dir erklärt, worauf du achten kannst: <a href="https://www.antiguo.de/porzellan-wert.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Der Wert von altem Meissner Porzellan</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vielleicht hast du ja etwas Besonderes im Schrank? Schau doch gleich mal nach. Und wenn ja, solltet du überlegen, ob du es überhaupt benutzen möchtest oder nicht doch lieber als wertvolles Stück sicher in einer Vitrine aufbewahrst.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Und wenn dir mal ein Stück Porzellan in die Brüche geht, ist auch das kein Grund, es gleich zu entsorgen. In <a href="https://www.fuchsmutter.de/was-ist-eigentlich-kintsugi/">diesem Artikel</a> haben wir dir eine kreative Möglichkeit gezeigt, wie du aus alten Scherben dank <strong>„Kintsugi“</strong> ein neues kleines Kunstwerk erschaffen kannst.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.fuchsmutter.de/nachhaltig-essen-nachhaltiges-geschirr/">Nachhaltig essen – nachhaltiges Geschirr</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.fuchsmutter.de">FuchsMutter.de</a>.</p>
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		<title>Speiseöl entsorgen: das solltest du beachten</title>
		<link>https://www.fuchsmutter.de/speiseoel-entsorgen-das-solltest-du-beachten/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Haushaltstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Abfall]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Altes Öl, das ranzig geworden ist oder benutztes Öl vom Frittieren oder Fondue muss entsorgt werden. Aber wie? Das ist nämlich gar nicht so einfach und man kann dabei einiges &#8230; </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.fuchsmutter.de/speiseoel-entsorgen-das-solltest-du-beachten/">Speiseöl entsorgen: das solltest du beachten</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.fuchsmutter.de">FuchsMutter.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Altes Öl, das ranzig geworden ist oder benutztes Öl vom Frittieren oder Fondue muss entsorgt werden. Aber wie? Das ist nämlich gar nicht so einfach und man kann dabei einiges falsch machen. Wie es richtig und auch umweltbewusst geht, wenn du Speiseöl entsorgen möchtest, erklären dir diese Tipps.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Speiseöl entsorgen – aber richtig</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Möchtest du deine alten Öle oder Fette entsorgen, beachte diese Tipps:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Kleine Mengen </strong>Öl kannst du mit <strong>Küchenpapier </strong>aufnehmen und über den Hausmüll entsorgen; zum Beispiel, wenn du eine Pfanne oder einen Topf auswischt.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Größere Mengen kannst du in eine (alte) <strong>Plastikflasche </strong>füllen und diese dann über den Restmüll entsorgen.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Bevor du Öl oder Fett in die Flasche füllst, lasse es <strong>abkühlen</strong>. Bei noch warmem oder heißen Öl kann die Kunststoffverpackung sonst schmelzen.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hast du Öl, welches du entsorgen möchtest, was sich in einer Glasflasche befindet, fülle es in eine <strong>Kunststoffflasche </strong>um und entsorge sie über den <strong>Restmüll</strong>; die Glasflasche gehört (komplett entleert) ins Altglas.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Feste, wieder erhärtete Fette kannst du in altes <strong>Zeitungspapier</strong> wickeln und ebenfalls über den Restmüll entsorgen.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Manche Städte bieten außerdem eine <strong>spezielle Annahmestelle</strong>, an der du dein Speiseöl abgeben kannst. Immerhin steckt in ihm wertvolle Energie, die sich noch nutzen lässt, z.B. für die Herstellung von Biogas.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hast du größere Mengen Speiseöl, kannst du sie beim <strong>Wertstoffhof</strong> abgeben.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">So besser nicht</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Das alte Öl sollte auf keinen Fall über den Abfluss oder die Toilette entsorgt werden! Fette und Öle sind nicht wasserlöslich, sie können also im schlimmsten Fall die Rohre verkleben und verstopfen. Auch die Biotonne oder der Komposthaufen sind keine ideale Lösung, da die Fette nicht ins Grundwasser gelangen sollten. Außerdem können z.B. durch den Kompost Ratten angelockt werden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Speiseöl weiter verwenden</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Manche Lebensmittel bekommst du in Öl eingelegt zu kaufen; wie etwa Oliven, andere Antipasti oder Fisch. Dieses Öl musst du nicht direkt entsorgen, vielleicht lässt es sich ja weiternutzen. Hier einige Ideen:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>benutze es zum Anbraten oder zum Backen</li>



<li>mache daraus ein <a href="https://www.fuchsmutter.de/salatdressings-fuer-den-sommer-3-leckere-rezepte/">Salatdressing</a></li>



<li>oder einen Dip</li>



<li>oder eine <a href="https://www.ratundwissen.de/wie-mache-ich-grillmarinade-selber/">Marinade</a></li>



<li>oder lege damit selbst etwas ein</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Auch spannend:</strong><br><a href="https://www.ratundwissen.de/was-sind-die-unterschiede-bei-olivenoel/">Was sind die Unterschiede bei Olivenöl?</a><br><a href="https://www.ratundwissen.de/woher-bekommt-olivenoel-seine-farbe/">Woher bekommt Olivenöl seine Farbe?</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.fuchsmutter.de/speiseoel-entsorgen-das-solltest-du-beachten/">Speiseöl entsorgen: das solltest du beachten</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.fuchsmutter.de">FuchsMutter.de</a>.</p>
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		<title>Apfelschalen verwerten: 3 Tipps</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Haushaltstipps]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Äpfel sind eine der beliebtesten Obstsorten bei uns! Gesund sind sie noch dazu, denn sie punkten mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Was sie außerdem zu wahren Lieblingen in der Küche macht &#8230; </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.fuchsmutter.de/apfelschalen-verwerten-3-tipps/">Apfelschalen verwerten: 3 Tipps</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.fuchsmutter.de">FuchsMutter.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Äpfel sind eine der beliebtesten Obstsorten bei uns! Gesund sind sie noch dazu, denn sie punkten mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Was sie außerdem zu wahren Lieblingen in der Küche macht ist die Tatsache, dass du sie sehr vielfältig verwenden kannst: zum Beispiel für Apfelkuchen oder Muffins, Torten, Marmelade, Apfelmus oder Kompott, für Bratäpfel, einfach pur oder als Salatzutat oder für diverse herzhafte Gerichte. Für viele Rezepte benötigt man allerdings geschälte Äpfel und nicht selten landet die Schale im Müll oder auf dem Kompost. Dafür ist sie aber definitiv zu schade, denn auch sie steckt voller guter Stoffe, die unsere Gesundheit fördern können. Hierzu zählen unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und wertvolle <a href="https://www.ratundwissen.de/was-sind-antioxidantien/">Antioxidantien</a>. Grund genug, die Schale wenn möglich immer mitzuessen oder sie weiter zu verarbeiten. Hier bekommst du nun ein paar Tipps, wie du Apfelschalen verwerten kannst.</p>



<h4 class="wp-block-heading">1. Verwandle sie in Apfelchips</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Eine sehr leckere und vor allem gesunde Nascherei sind Apfelchips. Die gekauften enthalten oft viel Zucker, deshalb sollten sie nur in Maßen genossen werden. Wenn du sie selber machst, sind sie auf jeden Fall gesünder. Außerdem kannst du damit Geld sparen und Müll reduzieren. Die Apfelchips sind pur schon lecker, doch passen auch gut ins Müsli oder in Salat.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>So geht’s:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Schneide die Schalen von etwa 5 bis 7 Äpfeln in gleichgroße Streifen.</li>



<li>Vermische sie in einer Schüssel mit 1 EL Zucker und 1 EL Zimt.</li>



<li>Lege die Schalen nebeneinander auf ein Backblech mit Backpapier und gib sie für 15 bis 20 Minuten bei 150° C (Umluft) in den Backofen.</li>



<li>Sind die Chips ausgekühlt, lagere sie in einem verschlossenen Behälter. So halten sie sich mehrere Wochen.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">2. Mache Apfelessig selber</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Wusstest du, dass du gesunden Apfelessig ganz einfach selber machen kannst? Das erfordert zwar etwas Geduld, aber es lohnt sich! Du bekommst tollen, hochwertigen Apfelessig und hast gleichzeitig eine gute Möglichkeit, wie du deine Apfelschalen verwerten kannst. Wie du den Essig selber herstellen kannst, haben wir in diesem Beitrag erklärt:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.ratundwissen.de/kann-man-apfelessig-selbermachen/">Apfelessig selbermachen &#8211; so geht´s</a></p>



<h4 class="wp-block-heading">3. Bereite Getränke zu</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Aus Apfelschalen kannst du herrlich leckeren Apfeltee machen! Dazu kannst du sie quasi einfach mit etwas heißem Wasser übergießen und ziehen lassen; was auch gut für kalte Getränke funktioniert; Stichwort <a href="https://www.fuchsmutter.de/diese-tipps-helfen-dir-mehr-wasser-zu-trinken/">Infused Water</a>. Oder du lässt sie vorab trocknen (ein paar Tage auf Küchenkrepp auf der Heizung), dann schmecken sie aromatischer.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Du siehst, die Schalen sind viel mehr als einfach Müll und es lassen sich leckere Ding aus ihnen zubereiten. Viel Spaß beim Ausprobieren und Müll reduzieren!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Auch spannend:</strong><br><a href="https://www.ratundwissen.de/kann-man-wassermelonenschalen-verwerten/">Kann man Melonenschalen weiterverwerten?</a><br><a href="https://www.ratundwissen.de/wie-kann-man-kohlrabiblaetter-verwerten/">Wie kann man Kohlrabiblätter verwerten?</a><br><a href="https://www.fuchsmutter.de/bananenschalen-verwerten-5-tolle-tricks/">Bananenschalen verwerten: 5 Tipps</a></p>
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