Knuspriger Flammkuchen: unser Rezept
Der Herbst kommt und somit beginnt wieder die Zeit der herzhaften und deftigen Gerichte. Eines darf dabei nicht fehlen: ein leckerer, knuspriger Flammkuchen! Wir haben hier das Grundrezept für dich …
Ratgeber
Sportkleidung waschen: 5 einfache Tipps
Sportkleidung muss so einiges aushalten. Egal, ob Radfahren, Joggen oder Yoga: die Funktionskleidung muss gut sitzen und ihren Zweck erfüllen, zum Beispiel Temperaturregulierung oder Atmungsaktivität. Wer lange etwas von seinen …
Mediterrane Ernährung: lecker und gesund
Die Mediterrane Ernährung kann so einiges: sie schmeckt nicht nur den meisten Menschen sehr gut, sie soll auch viele gesundheitliche Vorteile bringen. Besonders, wenn man sich auf die Suche nach …
Haushaltsplan erstellen – so geht’s
Spülmaschine ausräumen, Müll rausbringen, Bügeln, Bad putzen, mit dem Hund Gassi gehen – in einem Haushalt fallen viele tägliche Arbeiten an; besonders, wenn mehrere Familienmitglieder dort leben. Nicht immer ist …
Waldbaden: gesund und hilfreich
Hast du schon mal von „Waldbaden“ gehört? Das ist die pure Entspannung inmitten der Natur. Hierbei kannst du mit allen Sinnen die Ruhe und Kraft des Waldes spüren, was sich …
Reispapier: was ist das und wie kann man es verwenden?
Kennst du Reispapier? Wenn du schon mal eine Frühlingsrolle genossen hast, dann hat du es auf jeden Fall schon mal gegessen – vielleicht ohne es zu wissen. Die äußere, knusprige …
Computertastatur reinigen: Tipps und Tricks
Die Computertastatur ist wahrscheinlich bei den meisten täglich in Gebrauch, sei es Zuhause oder bei der Arbeit. Dabei wird sie ganz schön beansprucht und verdreckt mit der Zeit. Das ist …
Saisonkalender: September
Obst und Gemüse saisonal und wenn möglich aus deiner Region zu kaufen, hat viele Vorteile. Es spart Geld, ist meist gesünder, weil durch kürzere Transportwege mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten …
Sommer im Glas: so machst du Rosmarinsalz selber
Rosmarin ist wohl ein typisches Sommergewürz! Der herrliche Duft und das würzige Aroma verzaubern uns und lassen uns von warmen Sommerabenden mit leckerem mediterranen Essen träumen! Rosmarin lässt sich am …
Deoflecken entfernen mit Hausmitteln
Viele Deos können unschöne gelbliche Flecken auf der Kleidung hinterlassen, besonders auf weißen oder hellen Shirts und Blusen lassen sie sich blicken. Doch auch dunkle Kleidungsstücke bleiben nicht verschont; hier …