Wandern gut für die Gesundheit

Warum Wandern gut für die Gesundheit ist

Wandern ist nicht nur eine angenehme Freizeitaktivität, sondern auch äußerst vorteilhaft für die Gesundheit, sowohl körperlich als auch seelisch. Man kann eine wunderbare, inspirierende Zeit in schöner Natur verbringen, Kraft …

Löwenzahn

Wildkräuter-Steckbrief: Löwenzahn

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eine faszinierende Pflanze, die in vielen Teilen der Welt vorkommt und die wohl nahezu jeder kennt. Seine leuchtend gelben Blüten und die charakteristischen Pusteblumen sind …

Komposthaufen anlegen

Komposthaufen anlegen: so geht’s

Kompostieren ist eine tolle Möglichkeit, organische Abfälle aus Küche und Garten zu verwerten und gleichzeitig wertvollen Dünger für deine Pflanzen zu produzieren. Ein Komposthaufen ist einfach anzulegen und zu pflegen, …

Was ist eigentlich Kintsugi?

Was ist eigentlich Kintsugi?

Ist dir der Begriff schon mal begegnet? Vielleicht hast du auch schon mal ein Kintsugi-Stück gesehen; möglicherweise, ohne es zu wissen. Doch was ist eigentlich Kintsugi? Was es damit auf …

Stressfrei durch die Weihnachtszeit

Stressfrei durch die Weihnachtszeit

Das kennen wir wohl alle: gegen Jahresende wird irgendwie alles hektisch, stressig, die Zeit rast, es häufen sich Termine und Verpflichtungen und man kann sich gar nicht in Ruhe auf …

Sportkleidung waschen

Sportkleidung waschen: 5 einfache Tipps

Sportkleidung muss so einiges aushalten. Egal, ob Radfahren, Joggen oder Yoga: die Funktionskleidung muss gut sitzen und ihren Zweck erfüllen, zum Beispiel Temperaturregulierung oder Atmungsaktivität. Wer lange etwas von seinen …