Was hilft gegen Herbstmüdigkeit? Mehr Energie, wenn die Tage dunkler werden
Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du kaum geschlafen. Draußen ist es noch dunkel, die Luft kühl, und dein Körper scheint sich gegen den Tag zu sträuben. …
Freizeit
Hier gibt’s ein paar tolle Ideen für Deine Freizeitgestaltung
Natürliche Raumdüfte für den Herbst selber machen
Wenn die Tage kürzer werden und du morgens wieder Socken brauchst, verändert sich nicht nur das Wetter, sondern auch die Stimmung in deinem Zuhause. Der Herbst bringt eine ganz eigene …
HYROX – das Workout-Event, das dich wirklich fordert
Du hast schon einiges ausprobiert. Joggen, Fitnessstudio, vielleicht sogar ein Bootcamp im Park. Aber irgendwie fehlt dir der Kick. Du willst etwas, das dich wirklich herausfordert und gleichzeitig Spaß macht? …
Werde kreativ: 15 Tage Foto-Challenge
…oder: Warum du mehr Fotos machen solltest Manchmal scrollst du durch dein Handy und denkst: Was habe ich eigentlich alles fotografiert? Der Sonnenaufgang neulich auf dem Weg zur Arbeit, das …
Ein Sommerabend zuhause
…oder: Wenn die Hitze langsam nachlässt Sicher kennst du diesen besonderen Moment, wenn die Sonne ganz tief steht, das Licht golden wird und du zum ersten Mal wieder richtig durchatmen …
Gärtnern mit Kindern
Kennst du dieses Funkeln in den Augen, wenn Kinder etwas entdecken, was vorher unsichtbar war? Genau das passiert im Garten. Ein Samenkorn wird zur Superpflanze, eine Tomate zum Schatz der …
Foraging – Was du brauchst ist Neugier
Foraging klingt erstmal wie ein Trend aus einem hippen Outdoor-Magazin, aber eigentlich ist es ein uraltes Prinzip: Sammeln, was die Natur hergibt – achtsam, verantwortungsvoll und mit offenen Sinnen. Du …
Raus ins Freie: Die besten Outdoor-Sportarten für den Sommer
Der Sommer ist da – die Sonne scheint, die Tage sind lang, und die Natur ruft. Jetzt ist die perfekte Zeit, um dich draußen zu bewegen, frische Luft zu tanken …
Sandarium: Ein kleines Paradies für Wildbienen im Garten
Du liebst es, wenn es im Garten summt, brummt und flattert? Dann ist ein Sandarium vielleicht genau das Richtige für dich. Es ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch …
Blattläuse im Garten? Diese Hausmittel helfen wirklich
Du freust dich auf frisches Grün, zarte Knospen und kräftige Triebe, und dann das: Winzige, klebrige Tierchen, die sich an deinen Pflanzen zu schaffen machen. Blattläuse sind echte Nervensägen im …