Meal Prep für heiße Tage – Clever vorkochen, cool genießen
Wenn draußen die Sonne brennt und sich die Küche wie ein Backofen anfühlt, sinkt oft die Lust aufs Kochen. Verständlich, denn wer will schon bei 30 Grad am Herd stehen? …
Ratgeber
Sandarium: Ein kleines Paradies für Wildbienen im Garten
Du liebst es, wenn es im Garten summt, brummt und flattert? Dann ist ein Sandarium vielleicht genau das Richtige für dich. Es ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch …
Blattläuse im Garten? Diese Hausmittel helfen wirklich
Du freust dich auf frisches Grün, zarte Knospen und kräftige Triebe, und dann das: Winzige, klebrige Tierchen, die sich an deinen Pflanzen zu schaffen machen. Blattläuse sind echte Nervensägen im …
Geistig fit bleiben: So bringst du dein Gehirn in Bestform
Du trainierst deinen Körper, achtest auf deine Ernährung und versuchst, im Alltag aktiv zu bleiben – aber wie sieht es mit deinem Kopf aus? Dein Gehirn ist ein echtes Wunderwerk: …
Zitronenwasser: Wundermittel oder Hype?
Du wachst morgens auf, greifst zur Zitrone, presst sie in ein Glas lauwarmes Wasser – und fühlst dich direkt ein bisschen gesünder. Kommt dir das bekannt vor? Zitronenwasser ist längst …
Nachhaltig auf dem Festival – So feierst du umweltbewusst
Festivals sind ein Highlight im Sommer! Ob nur einen oder mehrere Tage – Musik, gute Stimmung und gemeinsame Erlebnisse unter freiem Himmel sind etwas ganz Besonderes. Doch mit all dem …
Kombucha – Das fermentierte Wundergetränk
Kombucha ist mehr als nur ein Trendgetränk – es steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und kann ganz einfach zu Hause hergestellt werden. Falls du dich schon immer gefragt hast, was genau …
Rhabarberkuchen – Fruchtig, frisch und perfekt für den Frühling
Rhabarber ist ein typisches Gemüse im Frühling: Die säuerlichen, rosa-grünen Stangen bringen eine herrliche Frische in viele Rezepte. Besonders als Kuchen ist Rhabarber ein echter Genuss, weil seine fruchtige Säure …
Checkliste für einen Besuch im Freibad
Ein Tag im Freibad ist perfekt, um die Sonne zu genießen, sich abzukühlen und einfach mal zu entspannen. Damit du deinen Besuch richtig genießen kannst, lohnt es sich, vorher eine …
Habittracker – So helfen dir Routinen, deine Ziele zu erreichen
Hast du schon einmal versucht, dir eine neue Gewohnheit anzueignen und nach ein paar Tagen war sie wieder vergessen? Genau dafür gibt es Habittracker! Sie helfen dir dabei, Routinen zu …