Warum frische Luft auch im Winter wichtig ist
Der Winter hat seinen ganz eigenen Zauber. Die Luft ist klar, die Landschaft verwandelt sich in eine stille Kulisse und die Tage wirken oft ruhiger, als im Sommer. Gleichzeitig neigen …
Schlagwort: wandern
Rucking: Alles über die Trendsportart
Rucking ist eine aufstrebende Trendsportart, die immer mehr Anhänger findet. Ursprünglich stammt sie aus dem Militärtraining. Doch was ist es genau? Bei Rucking handelt es sich um das Gehen oder …
Warum Wandern gut für die Gesundheit ist
Wandern ist nicht nur eine angenehme Freizeitaktivität, sondern auch äußerst vorteilhaft für die Gesundheit, sowohl körperlich als auch seelisch. Man kann eine wunderbare, inspirierende Zeit in schöner Natur verbringen, Kraft …