Ein Tag im Freibad ist perfekt, um die Sonne zu genießen, sich abzukühlen und einfach mal zu entspannen. Damit du deinen Besuch richtig genießen kannst, lohnt es sich, vorher eine kleine Checkliste durchzugehen. Nichts ist ärgerlicher, als erst am Wasser zu merken, dass du deine Sonnencreme oder dein Lieblingsbuch vergessen hast. Hier findest du alles, was du für einen perfekten Freibad-Tag einpacken solltest.
Die wichtigsten Basics – Das darf nie fehlen
Bevor du ins Freibad startest, gibt es einige Dinge, die du unbedingt einpacken solltest:
- Badebekleidung Ob Bikini, Badeanzug oder Badehose, ohne geht es nicht.
- Handtuch Am besten gleich zwei: eines zum Abtrocknen, eines zum darauf liegen.
- Sonnencreme Hoher Lichtschutzfaktor ist wichtig, gerade wenn du länger draußen bist.
- Wechselkleidung Damit du nach dem Baden nicht in nasser Kleidung nach Hause musst.
- Barfußschuhe oder Badeschlappen Schützt deine Füße vor heißem Boden oder rutschigen Bereichen.
Extra-Tipp: Worauf muss ich bei Sonnencreme achten?
Für Komfort und Entspannung – Mach es dir gemütlich
Ein Freibadbesuch kann ein echter Wellness-Tag sein, wenn du dich gut vorbereitest:
- Picknickdecke oder Liegestuhl Damit du es bequem hast, wenn du eine Pause machst.
- Sonnenschirm oder Kappe Falls es keine schattigen Plätze gibt, hilft das gegen Sonnenbrand.
- Buch, Zeitschrift oder Musik Perfekt zum Entspannen zwischen den Schwimmeinheiten.
- Wasserdichte Tasche oder Beutel Damit deine Wertsachen und dein Handy trocken bleiben.
Verpflegung – Damit du nicht hungrig wirst
Auch wenn viele Freibäder einen Kiosk haben, lohnt es sich, etwas Eigenes mitzunehmen. So sparst du Geld und kannst dir das zubereiten, was du besonders gerne magst.
- Wasserflasche Genug zu trinken ist wichtig, besonders an heißen Tagen.
Lies´ auch hier nach: Tipps, um mehr Wasser zu trinken - Snacks Gesunde Kleinigkeiten wie Obst oder Gemüsesticks, Nüsse oder Müsliriegel geben dir Energie. Belegte Brote oder Salate (z.B. mit Nudeln, Reis, Couscous, Bulgur…) eignen sich ebenso gut.
- Kühlbox oder Thermotasche Falls du Lebensmittel länger frisch halten möchtest.
Extras für Spaß und Action
Falls du mehr als nur Schwimmen möchtest, kannst du ein paar Dinge für zusätzlichen Spaß einpacken:
- Schwimmbrille Falls du richtig sportlich schwimmen willst.
- Wasserspielzeug Zum Beispiel aufblasbare Bälle, Wasserpistolen oder Luftmatratzen.
- Taucherbrille oder Schnorchel Besonders cool für tiefere Becken oder Flussbäder.
Sicherheit und Hygiene – Darauf solltest du achten
Damit du sicher und entspannt den Tag genießen kannst, gibt es noch ein paar praktische Dinge:
- Erste-Hilfe-Set Pflaster für kleine Schnitte oder Blasen sind immer gut.
- Haarbürste und Haargummi Gerade lange Haare sind nach dem Schwimmen oft verknotet.
- Duschgel und Shampoo Viele Freibäder haben Duschen, damit du das Chlor abspülen kannst.
- Taschentücher oder Feuchttücher Praktisch für schnelle Reinigung unterwegs.
Ein gut gepackter Freibad-Rucksack sorgt dafür, dass du nichts vergisst und deinen Tag einfach genießen kannst. Viel Spaß im Wasser!
Auf ihrem eigenen Foodblog „Ginger&Thyme“ teilt sie ihre liebsten veganen Rezepte und zeigt damit die unglaublich große und leckere Vielfalt, die die vegane Lebensweise mit sich bringt. Neben den Themen Kochen und Ernährung interessiert sich Britta unter anderem für Yoga, Fitness und Gaming. Schaut unbedingt auf ihrem Blog vorbei und folgt ihr auf Instagram @ginger_and_thyme, um keines ihrer Rezepte zu verpassen.