Kühlschrank einräumen – das sind die Temperaturzonen
Im Kühlschrank gibt es unterschiedliche Temperaturzonen. Hier erklären wir, wie ihr euren Kühlschrank optimal sortiert, damit alle Lebensmittel richtig gelagert werden und länger frisch bleiben.
Ratgeber
Neue Kerzen aus alten Kerzen herstellen – geht das?
Ihr alle kennen es – eine Kerze ist abgebrannt und zurück bleibt ein Klumpen Wachs, der nicht mehr brennt, da der Docht aufgebraucht oder in den Tiefen des Wachses verschwunden ist. Doch statt die Kerzenreste wegzuschmeißen, kann man sie auch sammeln und später neue Kerzen daraus machen.
Sommerlicher Linsensalat (vegan)
Linsen sind so vielseitig einsetzbar, für viele tolle, leckere Gerichte. Ausserdem kann man sie aufgrund ihrer vielen wertvollen Inhaltsstoffe ohne zu zögern als „Superfood“ bezeichnen.
Warum wir viel mehr tanzen sollten – 10 gute Gründe
Tanzen ist so viel mehr als nur eine Party-Beschäftigung. Es vereint Bewegung mit Koordination und senkt zusätzlich das Stresslevel. Tanzen ist nicht nur gut für unsere Fitness, sondern…
Was ist Planking und warum ist es so effektiv?
Besonders beim Home-Workout ist es sehr beliebt: Das Planking. Der „Plank“ ist auch als Unterarmstütz bekannt und aus dem Ganzkörpertraining nicht mehr wegzudenken. Denn mit dieser simplen Pose werden die Rückenmuskulatur, die Schultermuskulatur, die Beinmuskulatur, die Hüftmuskulatur und die Gesäßmuskulatur gleichzeitig beansprucht.
Warum Obst und Gemüse saisonal einkaufen?
Drei Gründe für saisonale Lebensmittel „Obst und Gemüse am besten regional und saisonal einkaufen“ heißt es oft. Doch warum eigentlich? Während Gründe, wie zum Beispiel der kürzere Transportweg, sehr offensichtlich …
Zeckenbisse: So schützen wir uns vor ihnen
Sobald wir uns in der Natur bewegen, gehen wir das Risiko ein, von einer Zecke gebissen zu werden. Wir geben euch Tipps, wie ihr euch am besten vor Zeckenbissen schützen könnt.
Fünf Dinge, die wir im Haushalt wiederverwenden können
Zu einem nachhaltigen Leben gehört, möglichst viele Dinge wiederzuverwenden statt sie wegzuschmeißen. Das spart Plastik und anderen Verpackungsmüll und schont zuätzlich auch noch den Geldbeutel.
Mit diesen Tricks bleiben Blumen länger frisch
Ob selbstgepflückt, geschenkt bekommen oder gekauft: Frische, bunte Blumen sind ein echter Hingucker und bringen eine freundliche Atmosphäre in die eigenen vier Wände.
Klo putzen: ganz ohne Chemie
Auch im Badezimmer gibt es viele kleine Reinigungstricks, die ganz ohne Chemie auskommen. Häufig handelt es sich dabei um Hausmittel, die fast jeder irgendwo herumstehen hat.