Kochutensilien aus Holz reinigen: so geht’s
Küchenhelfer aus Holz sehen nicht nur gut aus, sie haben auch einige Vorteile. Zum einen sind sie gegenüber Kunststoffen viel nachhaltiger und besser für die Umwelt (auch wegen der längeren …
Schlagwort: Gesundheit
Bärlauch: nützliche Tipps und Rezepte
Es ist Frühling, das heißt auch, es ist Bärlauchzeit! Ob im Supermarkt, im Garten oder Wald und auf dem Wochenmarkt, überall sind zur Zeit die frischen grünen Blätter zu sehen. …
Ostern: Nachhaltige Gerichte zum Fest
Zu den Ostertagen wird üblicherweise viel gekauft und konsumiert, und es scheint, als würde es immer mehr. Dass dies oft nicht wirklich nachhaltig ist und zu Lasten von Mensch und …
Ingweröl – so machst du das gesunde Öl selber
Dass Ingwer gesund ist, ist schon lange kein Geheimnis mehr. In der Küche ist es für viele gar nicht mehr wegzudenken, verleiht es doch gerade exotischen Gerichten oder auch Smoothies …
Alleskönner Alepposeife
Die Alepposeife ist eine Naturseife und stammt, wie der Name vermuten lässt, ursprünglich aus Syrien, genauer aus der Stadt Aleppo. Dort wird sie nach einem uralten, überlieferten Rezept seit vielen …
Lecker und gesund: Granola selbermachen
Selbermachen liegt im Trend! Egal, ob bei Deko, Kosmetik oder Haushaltshelfern. Sehr beliebt sind natürlich auch Lebensmittel, die sich schnell und einfach selber herstellen lassen. Einen Klassiker aus dieser Kategorie …
Diese Tipps helfen dir, mehr Wasser zu trinken
Für unsere Gesundheit ist es sehr wichtig, ausreichend zu trinken. Unser Körper besteht zu ca. 60 % aus Wasser und eine regelmäßige Zufuhr ist für unsere Gesundheit unerlässlich, zumal wir …
Ingwershots – einfach selbermachen statt kaufen
Ingwer ist wirklich eine tolle Knolle und sehr gesund. Er lässt sich in vielen Gerichten verwenden, egal ob süß oder herzhaft. Doch auch zum Trinken ist er geeignet, zum Beispiel …
Sommerlicher Linsensalat (vegan)
Linsen sind so vielseitig einsetzbar, für viele tolle, leckere Gerichte. Ausserdem kann man sie aufgrund ihrer vielen wertvollen Inhaltsstoffe ohne zu zögern als „Superfood“ bezeichnen.
Warum wir viel mehr tanzen sollten – 10 gute Gründe
Tanzen ist so viel mehr als nur eine Party-Beschäftigung. Es vereint Bewegung mit Koordination und senkt zusätzlich das Stresslevel. Tanzen ist nicht nur gut für unsere Fitness, sondern…