Woher weiß man, ob Nudeln schlecht geworden sind?
Oft bleibt nach einer guten Portion Spaghetti noch etwas übrig. Dann liegen sie eine Zeit lang im Topf und man vergisst sie. Vermutlich kennst du das auch! Irgendwann möchte man …
Schlagwort: Gesundheit
Was ist die Galveston Diät und wie funktioniert sie?
Es gibt ein allgemeines Vakuum im Bereich der Ernährungs- und Abnehmberatung für Frauen in den Wechseljahren, obwohl dies eine besonders schwierige Zeit ist. Die Menopause bringt Hitzewallungen, einen verlangsamten Stoffwechsel, …
Die beste Schlafposition: So schläfst du gesund
Auf dem Rücken, auf dem Bauch, auf der Seite, kopfüber? Jeder hat eine Schlafposition, in der der Schlaf am besten ist. Wie schläfst du nachts am liebsten? Und was ist …
Nachhaltige Alternativen zu Tampons und Binden
Der Bauch tut weh, man fühlt sich schlecht und eigentlich will man nur die monatliche Blutung stoppen. Sicherlich ist die Periode für viele Frauen eine wirklich unangenehme Zeit im Monat …
3 günstige vegane Rezepte unter 3€
Mit den folgenden Rezepten zeigen wir dir, dass veganes Essen durchaus günstig sein kann und du nicht mehr als 3 Euro pro Gericht ausgeben musst. Beim Einkaufen hast du die Auswahl zwischen …
Halloween Rezepte: Last Minute Ideen
Die Halloween Party steht bevor und du musst unbedingt ein paar Snacks vorbereiten? Kein Problem! Unsere Tipps sind vegan, gesund und super lecker! Hier findest du 5 Halloween Rezepte zum …
9 Gründe, jetzt mehr Kürbis zu essen
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Vor noch nicht allzu langer Zeit hat man ihn kaum gesehen, doch seit einigen Jahren erfreut sich der Kürbis immer größerer Beliebtheit in unserer Küche. So strahlt …
Linsenpfannkuchen: ein einfaches Rezept
Oder: Hülsenfrüchte mal anders. Obwohl sie günstig, lecker und richtig gesund sind, stehen Hülsenfrüchte oft nicht auf dem Speiseplan. Sollten sie aber, denn sie liefern uns viele gesunde Nährstoffe, machen …
Kichererbsen-Omelette: lecker, gesund, vegan
Dass Hülsenfrüchte wahre Superfoods sind, kannst du in diesem Beitrag nachlesen. Außerdem sind sie günstig und sättigend. So bekommst du für wenig Geld eine tolle Mahlzeit, die lecker, gesund und …
Hülsenfrüchte – darum sind sie so gesund
Leguminosen, besser bekannt als Hülsenfrüchte, sind die Samen von Pflanzen. Sie wachsen in einer (Frucht)Hülle heran, werden zum passenden Zeitpunkt geerntet und anschließend getrocknet. Sie können sehr vielseitig verwendet werden. …